Teknikken har fått oppmerksomhet i de senere år som en god støtte til tradisjonell behandling og terapi.Pusten jobber med stagnert energi og emosjonelle blokkeringer slik at du lettere kan gi slipp i kropp og sinn.
Lær hvordan du kan bruke breathwork som et verktøy for å endre emosjonelle grunntilstander som kan ha vært grobunn for livslange mønster av depresjon, angst og avhengighet.
Få kontakt med intuisjonen din, øk kreativiteten din og åpne hjertet ditt for å øke selvfølelsen av takknemlighet og selv-kjærlighet. Dette er en selvhelende praksis som effektivt gir gode resultater og fungerer som en emosjonell detox. Altså blir du guidet til både å hjelpe deg selv, men også til å lære teknikker du kan ta med deg for å fortsette senere i eget tempo.
Denne workshopen er et dypdykk i havet gjennom tillit, annerkjennelse og ydmykhet der vi gir slipp på tankestrømmene og tillater oss selv å flytte fokuset inn i hjertet vårt.Reisen gis til deg av Ella i samarbeid med Hyfer på Havet Kulturarena.
NB - Selve teknikken er enkel og passer i utgangspunktet for alle, men hvis du har hjerteproblemer bør du imidlertid konsultere med lege og/eller læreren av klassen på forhånd.
MERK: Du må reservere et gratis Hyfer Hopp i Havet armbånd for å bestille billett/deltakelse. Kampanjekode ligger nederst på Hopp i Havet-billetten.
Hyfer forbeholder seg retten til å dokumentere festivalen med bilder og film til bruk i markedsføringen av Hyfer.